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Aktuelle Kursausfälle: Die aktuellen Kursausfälle findet ihr jetzt hier  

 

Eröffnung der Geschäftsstelle BUWbewegt! am Freudenberg

Die Service- und Beratungsstelle ist ab sofort immer dienstags von 10:00-12:00 Uhr für Sie geöffnet.

Selbstverständlich kann sich jede/r Mitarbeiter/in des Campus Freudenberg seinen/ihren eigenen BUWbewegt!-Becher zu den angegebenen Geschäftszeiten dort abholen.

 

Am vergangenen Donnerstag, den 19. März 2015 wurde die Service- und Beratungsstelle, die sich allen Fragen rund um das gesunde Arbeiten und Studieren an der Universität widmet, am Freudenberg eröffnet. Nach einem kurzen bewegten Einstieg durch den pausenexpress beschäftigte sich der Vortrag von Frau Dr. Steinbacher im Anschluss mit dem Thema „Stressless durch Sport & Co.“. Alle Beschäftigten, die beim Tag der offenen Tür dabei waren, erhielten neben einem Aufsteller mit 10 Regeln für einen gesunden Arbeitstag auch den BUWbewegt!-Becher, der das Trinkverhalten am Arbeitsplatz unterstützen soll. Als exklusiver Kooperationspartner war ebenfalls die Techniker Krankenkasse vor Ort.

 

Lange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten

Die diesjährige "Lange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten" am Dienstag, 17.März 2015 lockte wieder viele Studierende in die Schreibwerkstatt Wort.Ort des Fachbereich A. Damit das Ziel, die unfertige Arbeit fertig zu stellen, auch erfolgreich gelingt, unterstützte der Hochschulsport und die Service- und Beratungsstelle BUWbewegt! die Studierenden mit einem gesunden Rahmenprogramm. Ein Powerkurs im BergWerk, brain food für zwischendurch, einer Nachtwanderung über den Uni Fitness Pfad oder entspannende Massagen gaben frische Energie für die müden Finger.

 

 

Schließung Gebäude I - Samstag, 21.März 2015

Am kommenden Samstag, 21. März 2015 bleibt das Gebäude I auf Grund von Arbeiten an der Trinkwassereinspeisung geschlossen. An diesem Tag bleibt auch das BergWerk geschlossen. Wir bitten um Verständnis.

Lange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten

Die Lange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten geht in die zweite Runde und der Hochschulsport und die Service- und Beratungsstelle BUWbewegt! unterstützen euch mit einem gesunden Rahmenprogramm! Ob Powerkurs im BergWerk, Entspannungskurs, Massage, relaxen im Snoozle Raum oder brain food für zwischendurch - wir kümmern uns um eure Auszeit, damit ihr die Nachtschicht übersteht! Weitere Informationen findet ihr hier

WinterinSPECKtion - die Uni speckt ab!

Die närrische Zeit und damit alle Sünden sind vorbei - die Zeit des Fastens hat begonnen. Wir wollen dich nicht zum Fasten, sondern zur Bewegung und gesunden Ernährung motivieren. Mach mit bei unserer Challenge und gewinne tolle Preise. Alle näheren Informationen findest du hier.

Kickern mit dem Hochschulsport

Morgen, Dienstag, 10. Februar beginnt der neue Kicker-Kurs im Landesleistungszentrum Wuppertal. Ideal für alle, die ihre Fähigkeiten rund um die kleinen Männchen ausbauen und einige Tricks dazu lernen möchten. Weitere Infos erhaltet ihr hier.

Ernährung in aller Munde

Vielfältige Angebote rund um das Thema Ernährung 

Die Kochkurse in der Berghütte bieten sowohl Küchen-Neulingen als auch Koch-Expertinnen & -Experten viele neue Ideen und Eindrücke und vermitteln interessante Fakten zum Thema Ernährung.

Ganz individuell geht der Food Coach auf die persönlichen Essgewohnheiten ein und empfiehlt auf der Basis einer individuellen Analyse praktische Tipps und Tricks.

Alle Angebote sind auch in der vorlesungsfreien Zeit buchbar. 

Ferienprogramm online

Das Programm für die vorlesungsfreie Zeit ist ab sofort unter Sportangebot A-Z einsehbar. Die Buchung aller Kurse ist ab Donnerstag, 05. Februar um 14 Uhr möglich. Programmstart ist Montag, 9. Februar 2015.

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