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BergWerk - Fitnesszentrum BU Wuppertal - Wir machen Fitness!

Einführungskurs / Check up Grundlage für ein optimales und erfolgreiches Training im BergWerk ist die erfolgreiche Teilnahme am Einführungskurs in Verbindung mit einem Eingangscheck. Unter qualifizierter Anleitung bietet unser kompetentes Personal neben der Einweisung in das richtige Training an den Fitnessgeräten Einblicke in die Basics der Trainingswissenschaft. Gemeinsam mit den Trainerinnern und Trainern wird ein individueller Gundlagentrainingsplan erarbeitet und der derzeitige Trainingszustand ermittelt. Der Einführungskurs ist in 2 Einheiten a 90 min. aufgeteilt und kann mit maximal 2 Personen gleichzeitig absolviert werden.

Dies ist ein BE active Angebot!

FitnessCard
Die FitnessCard berechtigt den/die Besitzer/in für die gebuchte Zeitspanne zur Teilnahme am Fitnesstraining im Fitnesszentrum BergWerk.
Sie gilt ausschließlich in Zusammenhang mit einem erfolgreich abgeschlossenen Einführungskurs. Die FitnessCard ist jederzeit buchbar und nicht an das Semester gebunden; es gibt keine automatische Abo-Verlängerung. Mit der FitnessCard kann an beliebig vielen Tagen zu den angegebenen Öffnungszeiten trainiert werden. Die FitnessCard ist bei jedem Besuch am Check-In vorzuzeigen. Die BergWerk FitnessCard ist für einen Zeitraum von 3, 6 bzw. 12 Monaten erhältlich. Bei Erstbuchungen ist ein Buchungszeitraum von mindestens 6 Monaten vorgegeben. Nach Ablauf der ersten FitnessCard-Buchung ist es möglich, die bestehende Karte auch um 3 Monate zu verlängern. Eine Verlängerung der FitnessCard um 3 Monate ist nur persönlich im BergWerk unter Vorlage der abgelaufenen Karte möglich.

Trainingsplanüberarbeitung
Bei regelmäßigem Training können bereits nach 6 bis 12 Wochen erste Trainingserfolge verbucht werden. Aus diesem Grund sollte ein Re-Check durchgeführt werden, anhand dessen der Trainingsplan überarbeitet- und angepasst wird. Die Trainingsplanoptimierung dauert ca. 60 min, ist für BergWerk FitnessCard Inhaber /innen kostenfrei. Hierfür ist eine Terminvereinbarung direkt im BergWerk notwendig.

Anmeldung… und so geht's!

1. Einführungskurs / Check up buchen
Täglich finden im BergWerk Einführungskurse statt. Die Buchung erfolgt online. Die Gebühr für den Einführungskurs beträgt 15,- €

2. Einführungskurs / Check up absolvieren
Der Einführungskurs / Check up ist in 2 Einheiten à 90 min. aufgeteilt und kann mit maximal 2 Personen gleichzeitig absolviert werden.
Innerhalb der ersten Einheit wird ein Eingangs-Check durchgeführt. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, festes Schuhwerk, Getränk in Plastikflasche, Vorhängeschloss 5-6 mm Durchmesser.

3. FitnessCard kaufen
Nachdem der erste Termin des Einführungskurs / Check up absolviert wurde, kann die FitnessCard (6 oder 12 Monate) online gebucht werden.
Der entsprechende Ausdruck muss bei jeder Nutzung vorgelegt werden. Zum Schutz vor Mißbrauch im Fall eines Kartenverlusts wird von allen Trainierenden ein Foto gemacht und ausschließlich für interne Zwecke gespeichert. Sollte kein Foto in unserer Datei zum Abgleich gewünscht sein, bitten wir um die Vorlage bei jedem Eintritt von: Personalausweis, Studierenden- / Beschäftigtenausweis und FitnessCard!

4. Training
Nach dem ersten Termin des Einführungskurses und dem Erwerb der FitnessCard kann flexibel zu den Öffnungszeiten im BergWerk trainiert werden. Das BergWerk Personal steht jederzeit für Fragen bezüglich des Trainings bereit und betreut während des freien Trainings auf Wunsch.

5. Trainingsplanüberarbeitung
Nach ca. 6-12 Wochen wird die Terminvereinbarung direkt im BergWerk für eine Trainingsplanüberarbeitung sowie einen RE-Test empfohlen, um das individuelle Training an den persönlichen Fitnesszustand anzupassen und zu optimieren.

Buchung Einführungskurs

Die Einführungkurse dauern 2 x 90 Minunten, der gebuchte Termin ist der Starttermin, der zweite Termin ist der Termin in der darauffolgenden Woche.
Hier geht es zur Buchung der Einführungskurse:

Buchung FitnessCard

Hier kann die FitnessCard gebucht werden! Bitte drucken Sie die Bestätigung aus und legen Sie die Karte bei jedem Besuch am Check in vor.
ACHTUNG! Die FitnessCard ist erst buchbar, nachdem der Einführungskurs erfolgreich absolviert wurde.
Für Erstbuchungen ist ausschließlich eine Karte mit der Laufzeit von 6 bzw. 12 Monaten buchbar. Es besteht die Möglichkeit den Beitrag als einmaligen Gesamtbetrag oder in Raten zu begleichen:                                   

(gültig ab 6.10.2010)

Gebührenfreie Trainingspause

Ab sofort kann die Laufzeit der FitnessCard (nur 6 und 12 Monate) einmalig innerhalb des gebuchten Zeitraums unterbrochen werden. Die Trainingspause ist gebührenfrei und beträgt max. 1 Monate (31 Tage) bei der FitnessCard mit einer Laufzeit von 6 Monaten und max. 2 Monate (62 Tage) bei der FitnessCard mit einer Laufzeit von 12 Monaten. Hierdurch verlängert sich die eigentliche Laufzeit der FitnessCard um die Dauer der ausgesetzten Zeit.

Die Pause beginnt grundsätzlich zum ersten des Monats und muss in schriftlicher Form 7 Tage vorher dem Hochschulsportbüro vorliegen. (Antrag gebührenfreie Trainingspause). Während des unter angegebenen Zeitraums ist die FitnessCard ungültig und eine Verwendung nicht möglich. Die FitnesssCard muss spätestens am letzten Trainingstag vor Beginn der Pause bei der Leitung des BergWerks (Gabriele Maass Raum: I.14.39) abgegeben werden. Im Anschluss an die Pause wird die FitnessCard mit Eintrag der verlängerten Trainingszeit persönlich an den Trainierenden im Hochschulsportbüro ausgehändigt und ist automatisch wieder gültig.

Bitte das Formular ausdrucken und im Hochschulsportbüro (Gebäude I, Ebene 14, Raum 39) einreichen:

Gruppenkurse

• Fit in 45 Minuten  (für Beschäftigte)
• Crosstraining
• TRX
• Hard CORE

Shop

Wir freuen uns, Ihnen die neue BergWerk Kollektion vorstellen zu können:

Trinkflasche

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Hinweis:
Die Trinkflasche (aus Plastik)  kann nach erfolgreichem Abschluss des Kaufvorgangs und unter Vorlage der Bestellbestätigung im BergWerk oder im Hochschulsport-Büro abgeholt werden.